みなさん、御機嫌よう。 台風も通り過ぎ、秋めいてきましたね。 このくらいの気温だと、外出がしやすくなりますよね( ｀ー´)ノ さて、今日はタイトルにもあるように膝付きなしのアブローラーに挑戦してみました。 早速ですが、こちらの動画をご覧ください。...

みなさん、今日も1日お疲れ様です。 今朝は、台風が通り過ぎた影響もあってか、肌寒いですね。 さて、今日はタイトルにもありますように、筋トレアイテムを手に入れましたので ご紹介したいと思います。 早速ですが、そのアイテムはこちらです( ｀ー´)ノ じゃん！...

皆様、ご機嫌よう！ ツイッターで6いいね押して頂き、喜んでるM社員です( ｀ー´)ノ 応援ありがとうございます。気張りやすm(__)m さて、今日は9月17日（土）ですが、何の日か知っていますか？ 実は、イタリア料理の日と言われてます。...